二零零八年八月八日晚上八点，第二十九届奥运会在北京主体育场鸟巢内开幕了。我永远都忘不了那激动人心的时刻。当胡锦涛主席宣布北京奥运会开幕时；当体操王子李宁高举火炬绕着体育场腾空奔跑一周时；当圣火盆里的熊熊圣火被点燃时；我是多么希望能够永久地看到这一瞬间啊！但至少在我心里它已成为了永远的回忆。

在举行奥运会的这十六天里，我几乎每天都认真地关注着。虽然这十六天过去得是那么快，尽管我们对这十六天是多么的留恋，但它终究还是离我们而去了。我最关心的是举重，因为他们不仅仅是为了举起沉重的杠铃，而是要举起巨大的压力和无数观众的期盼，甚至即将要举起的，是一枚枚奥运金牌！

最令人感动的是张湘祥：比赛时他穿着红色的比赛服，系着褐色的腰带，额头上那一点点金黄的头发成为了他个人的标志。

终于上场了，他鞠了一个躬，弯下腰，双手在盆子里来回搓，让手尽量粘满镁粉。接下来，他沉稳地走上举重台，眼睛盯着杠铃，手在上面试探性抓着，蹲下来，眼睛直视着前方，调整自己的呼吸，终于找到了合适的感觉！只听他大喊一声，“呀——”杠铃被他一下子举过了头顶，“啊——”他眼睛瞪得很大，脸涨得通红。“一、二、三！”张湘祥成功了！张湘祥成功了！全场顿时沸腾起来。

成功了的他异常兴奋，在举重台上边跺踋边做着强壮的动作，之后还在杠铃前跪下，死死地抱住了杠铃深深地亲吻着。最后，热泪盈眶地挥着手走下了台。

在颁发完奖牌后，他又深深一跪，磕了三个响头，他说：“这是为抢救过我的人而跪。”原来，在二零零三年四月的一次训练中他腰部受了重伤，由于医生的疏忽，把药水打进了腰椎，险些丧命。但痊愈后，他舍不得举重，并没有放弃，一直努力着。

这真让人感动，每个人正是需要这种坚持不懈的精神，能压倒自己意志的不是世界纪录，不是奥运会金牌，而是自己。我们一定要像他一样，遇到困难和挫折，不放弃，不气馁，重新站起来，坚持不懈，不断挑战自己。只有这样，我们才能不断提高。

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